Ontspanningsmassage
Bij Anna’s Praktijk ben je welkom voor een diep ontspannende massage die zowel lichaam als geest tot rust brengt. De ontspanningsmassage is speciaal ontworpen om spanning te verlichten, stress te verminderen en je algehele welzijn te bevorderen. Deze massage is ideaal voor iedereen die zichzelf een moment van rust en ontspanning wil gunnen, maar is ook bijzonder geschikt voor vrouwen na de bevalling, om het lichaam te ondersteunen bij herstel en balans.
De voordelen van een ontspanningsmassage
Vermindering van stress: Door zachte druk en vloeiende bewegingen stimuleert de ontspanningsmassage het zenuwstelsel, wat helpt om stresshormonen te verlagen en een gevoel van rust en kalmte te creëren.
Verbetering van de slaapkwaliteit: De diepe ontspanning die je ervaart tijdens de massage kan bijdragen aan een betere nachtrust. Ontspanningsmassage helpt om lichaam en geest tot rust te brengen, wat resulteert in een natuurlijke en diepe slaap.
Verlichting van spierspanning: Bij veel mensen hoopt spanning zich op in de rug, schouders en nek. De ontspanningsmassage verlicht deze spanning, zodat je je soepeler en lichter voelt en gemakkelijker kunt bewegen.
Algehele verbetering van het welzijn: Een regelmatige ontspanningsmassage bevordert de doorbloeding en de afvoer van afvalstoffen, wat bijdraagt aan een betere algehele gezondheid en een fris, hernieuwd gevoel.
Hoe Werkt de ontspanningsmassage bij Anna?
Tijdens een ontspanningsmassage bij Anna’s Praktijk draait alles om jouw comfort. De massage duurt tussen de 60 en 90 minuten, afhankelijk van jouw wensen en behoeften. Anna neemt de tijd om jouw lichaam te masseren op een manier die het beste bij jou past, zodat je een diepe ontspanning kunt ervaren.